中年人如何做好自我保健护理?

作者:高老师 浏览 0

中年人如何做好自我保健护理?
【正确答案】:①提高自我保健意识;
②采取自我预防措施;
③自我观察并处理症状;
④自我护理技术培训;
⑤戒烟并自我控制饮酒。

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