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有研究发现,提高老年人平衡功能效果最明显的一项有氧运动是

2024-08-03老年护理学(04435)

有研究发现,提高老年人平衡功能效果最明显的一项有氧运动是
A、太极
B、慢跑
C、游泳
D、瑜伽
【正确答案】：A
【题目解析】：研究发现，太极是一种有氧运动，最适合老年人，特别是对平衡能力的提高最为明显。P31

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