简述系统脱敏法的程序。

作者:高老师 浏览 0

简述系统脱敏法的程序。
【正确答案】:答:(1)对被辅导者进行肌肉放松的训练,直至被辅导者完全放松;(2)心理辅导工作者和被辅导者一起建立一个恐惧的、焦虑事件的等级表;(3)被辅导者在心理辅导工作者描绘那些焦虑或恐惧层次的等级时,练习放松技术。P89

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