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在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()

2023-11-03体育学 (军队文职)

在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()

A.重复次数多而阻力小的练习

B.重复次数少而阻力大的练习

C.最大重量的60%

D.采用12-16次的重复次数

正确答案是B

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