简述护理人员缓解自身压力的措施。
【正确答案】：(1)定期进行自我压力评估；(2）提前做好缓解压力的计划；(3)正确认识压力并创造一种平衡；(4)不断提高自身的应对能力。
简述护理人员缓解自身压力的措施。
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