44.运动前半小时需要补充低GI指数的食物
2024-01-14营养判断题2
43.增肌人群力量训练中合理的补充糖可以避免肌肉分解
2024-01-14营养判断题2
42.增肌人群三大供能营养素供能比例为6:2:2
2024-01-14营养判断题2
41.增肌人群每日热量摄入为50kcal/KG
2024-01-14营养判断题2
40.每增加0.45千克的肌肉，身体大约需要1500kcal的热量
2024-01-14营养判断题2
39.肌肉增长的充分保障是合理的增肌营养、训练、休息
2024-01-14营养判断题2
38.糖、蛋白质、脂肪无氧代谢的代谢物为二氧化碳和水
2024-01-14营养判断题2
37.长时间运动主要动用的是有氧供能系统
2024-01-14营养判断题2
36.增加肌肉维度的供能系统是糖酵解供能系统
2024-01-14营养判断题2
35.分离乳清蛋白是将乳糖分离出来的高纯度乳清蛋白，纯度可达99%。
2024-01-14营养判断题2