下列关于实施“五日戒烟法”的步骤描述中，正确的是( )

下列关于实施“五日戒烟法”的步骤描述中，正确的是( )

A.第五日组织吸烟者进行小组讨论和经验交流

B.第四日帮助吸烟者掌握克服复吸的技巧

C.第三日给予吸烟者替代疗法

D.第一日帮助吸烟者学会记录吸烟日记深呼吸

E.第二日帮助吸烟者学会克服心理和生理成瘾性的技能

正确答案是D