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由下至上数,位于中国居民平衡膳食宝塔第二层的是

由下至上数,位于中国居民平衡膳食宝塔第二层的是
A、谷类
B、蔬菜和水果类
C、畜禽肉类
D、奶类及奶制品
【正确答案】:B
【题目解析】:位于中国居民平衡膳食宝塔第二层的是蔬菜和水果类。中国居民平衡膳食宝塔共分5层,底层是谷类薯类及杂豆,每人每日应摄入250~400g;第二层是蔬菜和水果类,每人每日应摄入300~500g和200~400g;第三层是畜禽肉类、鱼虾类和蛋类等动物性食物,每人每日应摄入50~70g、50~100g和25~50g;第四层是奶及奶制品和大豆类及坚果类食物,每人每日应摄入300g和30~50g;第五层塔尖是油和盐,每人每日摄入为25~30g和6g。建议成年人每天进行累计相当于步行6000步以上的身体活动,如果身体条件允许,最好进行30分钟中等强度的运动。

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