某轻体力活动成年男子,能量推荐摄入量为2400kcal,每天需要碳水化合物的量为
某轻体力活动成年男子,能量推荐摄入量为2400kcal,每天需要碳水化合物的量为
A、240-270g
B、270-300g
C、330-390g
D、390-420g
【正确答案】:C
【题目解析】:一名从事轻体力活动的成年男子,其能量的推荐摄人量(RNI)为 2400kcal(10.03MJ)/d,则来自碳水化合物的能量应为1320~1560kcal/d。由于每克碳水化合物可提供约4kcal(16.7kJ)的能量,故每天需摄人330~390g碳水化合物,约相当于400~500g的谷类食物(含碳水化合物60%-80%).