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试述如何评价食物蛋白质的营养价值。

试述如何评价食物蛋白质的营养价值。
【正确答案】:评价食物蛋白质的营养价值主要考虑以下五个方面:
(1)食物中蛋白质含量:蛋白质含量多少,是影响食物蛋白质营养价值高低的基本因素,是基础指标。
(2)必需氨基酸的含量及模式:食物中必需氨基酸的种类和数量越接近体内蛋白质的组成,其营养价值越高。
(3)食物蛋白质的消化率:消化率越高,则被机体吸收利用的可能性越大,营养价值也越高。
(4)食物蛋白质的生物价:是指蛋白质被吸收后在体内被利用的程度,生物价越高,其营养价值越高。
(5)蛋白质净利用率:是指体内储留的蛋白质在摄入蛋白质中所占的比例,比例越高,营养价值越高,常与生物价结合起来评价。

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