简述意识和注意的关系。

简述意识和注意的关系。
【正确答案】：（p63）注意和意识既有联系又有区别。
首先，注意不等同于意识。一般说来注意是一种心理活动或“心里动作”，而意识主要指一种心理内容或体验。假如把人脑比喻为一台电视机的话，意识是它所包含的对全部节目内容的了解，而注意就是对电视节目进行选择的过程，它决定着反映在电视屏幕上的内容。注意提供了这样一种机制，决定什么东西可以成为意识的内容，什么东西不需要成为意识的内容。只有被注意到的内外刺激，才能被个体所觉察，进而充实个体的意识。
其次，注意又和意识密不可分。注意的分配和紧张程度的不同，显示了个体处在什么样的意识状态。在可控制的意识状态下，人的注意集中指向对当前有意义的内容，得到的认识比较清晰、深刻。自动化的意识状态本身要求很少的注意，相应的意识的参与成分也相对较少，这时我们对反映的对象没有清晰的了解，是部分注意被分配到其他方向的结果。在白日梦状态，人的意识内容不断变化，不会停留在一个问题上。实际上在这些内容每一项上所分配到的注意极少，心理紧张性也很低。至于睡眠状态，这时人们处于一种无意识状态，可以讲，这个时候注意已经停止了活动，只有受到很强的刺激，如有人大喊一声自己的名字时，才会引起我们的注意，而这个时候，人也就是醒来了，转入了觉醒状态，或说有意识的状态。